"Почему жизнь проходит по- кругу, от одних неудач к другим, а никаких новых идей, желаний не возникает, и неизвестно, что делать дальше…"
"Месяц назад я ушла с нелюбимой работы. На ней было много стресса, задержек зарплаты и прочих неприятностей. Я замужем, детей нет и сейчас прошел месяц, а я не хочу работать. Просто не нравится заниматься тем, чем могу заработать и на фоне этой безысходности у меня начинается апатия…"
"Доброе утро. Мне очень нужна помощь! Ситуация сложная! Меня бросили. Мысли посещают очень страшные, но у меня двое детей."
Что такое жизненный кризис? Как его распознать? И что делать, если это состояние внезапно настигло? Ответы на эти вопросы лежат в глубинах нашей психики, бессознательного которое нам не подконтрольно и до конца еще и не изучено.
В статье на Телеграм канале @psygear (tele.gg/psygear/100) я рассказываю о механизмах, которые уже известны психологам и психотерапевтам и приведу способы и рекомендации, изменяющие нашу жизнь. Их эффективность полностью зависит от веры и упорства тех, кто решил встать на путь изменений и сопряжена с желанием работать над собой, готовностью перенести душевную боль и страх.
